2024-09-23/
No Comments
Ograniczenia użycia melatoniny 23 września 2024 r. Zgodnie z oświadczeniami zdrowotnymi, melatonina to substancja, która pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. Jest ona podstawowym składnikiem suplementów diety wspierających zdrowy sen oraz przeciwdziałających skutkom „jet lagu”. W Polsce dozwolona ilość melatoniny to 1 mg na dzienną…